DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO - 2019

No último domingo de setembro se comemora o Dia Mundial do Coração, e o

tema deste ano é: Seja o Guerreiro do seu Coração: “We can all be Heart Heroes by

making a promise to our friends, our family, our patients, our employees”, e agindo

agora para se viver mais tempo, na melhor qualidade possível e praticando hábitos

mais saudáveis. Segundo a Federação Mundial do Coração (WHF), morrem por ano

18 milhões de pessoas de doenças cardiovasculares: infarto do miocárdio e acidente

vascular cerebral o que representa um terço de todas as causas de morte no mundo.

Principalmente os profissionais da saúde e todos os anônimos voluntários

serão os incentivadores dessa verdadeira campanha pela saúde cardiovascular, na

verdade pela vida e que devem dar o exemplo pessoal organizando uma alimentação

familiar saudável, estimulando uma vida ativa fisicamente para todos do seu círculo

familiar e social, orientando para o controle do colesterol e incentivando o abandono

do tabagismo. Outra recomendação da WHF é procurar disseminar esses hábitos

também no trabalho, de modo claro e positivo.

Infelizmente a doença cardiovascular ainda é o assassino número um do

mundo de hoje, mas não precisaria ser assim. Ao fazermos apenas algumas pequenas

mudanças nas nossas vidas, podemos reduzir o nosso risco de doença cardíaca e

acidente vascular cerebral, bem como melhorar a nossa qualidade de vida, o que se

transformará em um bom exemplo para as próximas gerações.

Cuidar do coração significa tomar pequenas, mas significativas ações e todas

as citadas o tornam não apenas saudável, mas também o deixam capaz de desfrutar

de sua vida ao máximo.

O Dia Mundial do Coração desempenha um papel de alerta crucial nas

mudanças necessárias. O site https://www.world-heart-federation.org pode ser

acessada uma plataforma global vital que todos podem usar para aumentar a

conscientização e incentivar indivíduos, famílias, comunidades e até políticos a agir

agora.

Devemos ajudar a reduzir a carga de mortes prematuras de Doenças

Cardiovasculares ajudando as pessoas em todos os lugares a viver uma vida melhor

com um coração saudável.


Nabil Ghorayeb

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