Volta e meia ficamos sabendo daquele, sempre considerado raríssimo,
problema cardiológico nas provas de rua, e evidente como especialista em cardiologia
e medicina do esporte, avaliando atletas e esportistas desde os idos de 1973, ainda
ficamos surpresos com tristes acontecimentos médicos, que achávamos que não
deveriam mais ocorrer, principalmente em corridas de rua.
Numa análise mais detalhada do que aconteceu, se constata nas várias
pesquisas sérias de revistas cardiológicas de alta credibilidade, que os adultos acima
dos 40 anos em 95% têm como causa mais comum o infarto do miocárdio durante
uma corrida. Porém podemos afirmar que provavelmente poderia ter sido prevista o
risco de sua ocorrência, se o atleta tivesse seguido o recomendado, isto é, a avaliação
cardiológica aplicada ao esporte, antes de participar da corrida.
A proximidade da São Silvestre, a prova mais popular e charmosa do mundo,
nos obriga a relembrar algumas recomendações antes e durante a corrida, com o
cuidado de não ser aterrorizador dos parceiros esportistas e atletas.
Os que participam como diversão, fantasiados ou não e preparados para
completar a corrida em 03 ou 04 horas, outros mais treinados e que procuram
completar em menor tempo e finalmente os atletas de elite, devem ao menos conhecer
o trajeto a pé ou mesmo motorizados, ladeiras e outras dificuldades do trajeto.
Não consumir muita proteína nos dias antes e abusar dos carboidratos como a
nossa nutricionista Cristiane Perrone nos ensina, hidratação é fundamental e sempre
valorizar qualquer doença clínica grave ou não e atentar para sintomas comuns como
dores articulares e musculares, conversando com um médico antes e saber que pode
não ser possível participar da prova.
Tivemos conhecimento de um caso fatal de um esportista de 64 anos veterano
de corridas que teve um quadro de infecção intestinal na véspera, mas não procurou
ajuda médica por achar ser algo sem muita importância, infelizmente teve morte súbita
por grave desidratação na prova de rua que participava em Natal - R G do Norte.
Nunca praticar automedicar, principalmente com os populares anti-inflamatórios
sugeridos por amigos, parentes e até profissionais não médicos. Não adianta tentar
esconder uma dor, esses medicamentos pode provocar hipertensão arterial e arritmia
cardíaca.
Durante a corrida, cansou fora do normal? Diminua o ritmo e avalie se deve
parar. Sentiu palpitações, falta de ar, chiado no peito, dor no peito ou nas costas ou
nos braços, não desvalorize esses sintomas, portanto pare ou caminhe lentamente e
imediatamente peça ajuda! A regra é simples, qualquer sintoma que ocorra durante
um exercício físico ou ato esportivo deve ser valorizado, principalmente se foi a
primeira vez que foi sentido.
Dr. Nabil Ghorayeb - Cardiologista e Especialista em Medicina do Esporte
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