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Poluição agrava as Doenças Cardiovasculares e COVID-19
A declaração foi publicada simultaneamente dia 28 de janeiro no Journal of the American College of Cardiology , Circulation , a European Heart Journal , e Global Heart. E foi emitida pelas quatro mais importantes sociedades de Cardiologia do mundo - World Heart Federation (WHF), American College of Cardiology (ACC), American Heart Association (AHA) e European Society of Cardiology (ESC) – Solicitam enfaticamente que a comunidade médica e as autoridades de saúde de todos os pa
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Mobilidade Urbana, importante e moderna ferramenta para Saúde
O assunto mobilidade urbana ativa floresceu nos últimos anos e agora com a progressiva resolução da pandemia, será a verdadeira revolução urbana. Convidei um grande aficionado por ciclismo, o cardiologista e médico do esporte em Belo Horizonte- MG, o Dr. Marconi Gomes da Silva, para comentar esse tão caro tema. A existência de condições adequadas para a mobilidade das pessoas é um fator determinante para que as cidades cumpram o seu importante papel nas relações de troca de b
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Outubro Rosa – Combate ao Câncer de Mama com Esporte
A atividade física ou esportiva é sem dúvida das melhores ferramentas para o bem-estar emocional como também físico das mulheres que estão iniciando ou em pleno tratamento oncológico cirúrgico ou quimioterápico e mesmo as consideradas curadas do câncer de mama. Nós médicos insistimos fortemente em estimular os exercícios físicos da população e com os novos conhecimentos, esse grupo específico de mulheres com seus tratamentos oncológicos, só o fato de serem bem ativas mudou o
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Dia Mundial do Coração
A Federação Mundial do Coração escolheu o dia 29 de setembro como a data para se alertar sobre as doenças do coração, com apoio da OMS e da UNESCO para diminuir a alta incidência de mortes de causas cardíacas no mundo. A maioria das pessoas até já sabe o que fazer, mas o que estamos vendo é o recrudescimento das mortes e invalidez exatamente por certo descaso com os conhecidos fatores de risco como os hábitos sedentários tão disseminados pelas comodidades da vida moderna, com
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MORTE SÚBITA DE JOVENS
Nesta semana tivemos notícia de duas mortes súbitas de jovens, um atleta (FM) com 31 anos e um baterista de uma banda brasileira (BB) com 34 anos. As notícias apenas informam que tiveram a parada cardiorrespiratória inesperada. Ambos eram aparentemente sadios e com ótima capacidade física. A imprensa repercutiu a surpresa dos fatos e recebemos dezenas de perguntas como pode isso acontecer. Várias matérias já fizemos sobre o terrível tema da Morte Súbita de jovens, a maioria a
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As recomendações europeias de 2020 para a prática esportiva
No final de agosto em Amsterdam ocorreu o maior Congresso de Cardiologia do mundo e entre vários assuntos abordados, tivemos a divulgação das atuais recomendações para a prática esportiva para atletas e para a população em geral. Sem polêmicas nem excessos reafirmou as conhecidas definições: 1- Atividade Física como qualquer movimento corporal que leve um gasto de energia 2- Exercício Físico é uma atividade física estruturada e repetitiva que visa melhorar a capacidade física
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Recomeçar as corridas com cuidado.
Ainda estamos sob regime de prevenção total, isolamento social da turma de risco, uso de álcool gel e máscara. Algumas novidades contam a história da pandemia como por exemplo, a carga viral que alguém se contamina faz diferença na evolução dessa doença a COVID-19. Por isso os cuidados preventivos são fundamentais. Vamos voltando para algumas atividades físicas e esportivas, porém com muito cuidado, tanto os que tiveram a doença ou os que tiveram o contágio sem maiores proble
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O colesterol do atleta
Notícias médicas recentes nos informam que os níveis do colesterol estão aumentando nos países não desenvolvidos ou em desenvolvimento, enquanto por incrível que possa parecer, esses níveis de colesterol diminuíram nos mais ricos, segundo publicação recente da revista Nature. Pelo Dr Majid Ezzati, professor e presidente de Saúde Ambiental do Imperial College London, no Reino Unido. Foi analisada a fração não-HDL colesterol que é a soma de todos os tipos de colesterol consider
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Coronavírus: colesterol alto é fator de risco?
Vamos aos fatos, uma pessoa com alto nível de gordura saturada, o colesterol, na sua fração conhecida como LDL ou colesterol ruim, a tornaria de ALTO RISCO, caso seja atingida pelo SARS-CoV-2. Colesterol, é uma substância tão mal vista por todos, em todo mundo, porém ao contrário dos conceitos negativos existentes, é uma gordura extremamente útil ao ser humano, necessária à vida! Está nos hormônios sexuais de todos nós e de outros hormônios como a vitamina D, compõe a bile pa
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Recuperando a forma física de antes do COVID-19
Agora que estamos entrando na flexibilização pós pandemia, muitos leitores e clientes tem perguntado sobre a mudança de hábitos a que foram submetidos, uns mantendo certo nível de trabalho físico e infelizmente a maioria deixando a desejar o combate ao sedentarismo. Apesar de dezenas de artigos e “lives” tentando explicar os novos caminhos, a aderência é pequena ou no mínimo ficando no mínimo ... Agora que as autoridades sanitárias estão liberando parques, clubes sociais e ac
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Retorno dos esportistas aos exercícios físicos regulares
Neste inicio de julho na primeira prova ciclística da Europa pós-quarentena, na Bélgica morreu um ciclista de 20 anos. Infelizmente não foi feita necropsia e assim dificilmente saberemos o que houve com certeza, inclusive se ele teve COVID-19. Vamos esclarecer como todos nós, população geral, devemos fazer para recomeçar nossas atividades físicas e esportivas. Sabemos que as equipes coletivas profissionais seguem protocolos muito parecidos entre si, com certas polêmicas pelos
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Mortalidade por DCV aumentou na Quarentena
O que se sabia aumentou muito nesta época de pandemia do COVID- 19, as doenças cardiovasculares e mortes, que além da medicação são dependentes do controle rigoroso dos fatores de risco. Elas tiveram uma elevação significativa de sua incidência quando comparada com um ano atrás, no primeiro levantamento feito pelo novo módulo do Portal da Transparência lançado neste fim de junho mostrando os óbitos por doenças cardiovasculares no Brasil. O Portal foi criado pela Associação Na
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Praticar “Pilates” traz surpreendentes benefícios à Saúde
A obesidade dos jovens vem aumentando explosivamente pelo mundo afora e no Brasil, e pior ainda está associada ao aumento da hipertensão arterial, do diabete tipo II e ainda ao surgimento precoce de várias doenças cardiovasculares. A prática de atividades físicas aeróbicas e de exercícios resistidos, os mais populares, não animam a maioria dos mais obesos e mesmo aqueles apenas com sobrepeso, para sua pratica regular. Precisam de muito convencimento e parceria para ser bem at
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