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Poluição agrava as Doenças Cardiovasculares e COVID-19
A declaração foi publicada simultaneamente dia 28 de janeiro no Journal of the American College of Cardiology , Circulation , a European Heart Journal , e Global Heart. E foi emitida pelas quatro mais importantes sociedades de Cardiologia do mundo - World Heart Federation (WHF), American College of Cardiology (ACC), American Heart Association (AHA) e European Society of Cardiology (ESC) – Solicitam enfaticamente que a comunidade médica e as autoridades de saúde de todos os pa
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Qual o melhor esporte para quem tem mais de 45 anos
Finalmente vamos conversar com o pessoal mais animado nos esportes, a turma com mais de 40 anos. Nesses tempos sombrios da pandemia, esse pessoal nos anima pelas mídias sociais de modo impressionante. Temos visto cada vídeo de adultos jovens e adultos com mais idade numa pratica esportiva sensacional e alguns com certo exagero nos exercícios físicos. Para responder qual o melhor esporte indicado dos 45 anos para cima? Vamos aos esclarecimentos médicos necessários nesta situaç
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Atividade física regular reduz risco de morte precoce em cerca de 34%
Para começar o ano, abordar este tema será muito interessante e o ponto a ser focado, o tempo das atividades físicas e nem tanto a sua intensidade. Desde os anos 90, governos de países desenvolvidos estimulam suas populações a abandonarem o sedentarismo das mais variadas formas, baseados em sugestões da OMS – Organização Mundial da Saúde de que até a simples caminhada diária, mesmo a lenta de um idoso, traz benefícios inestimáveis para a saúde geral e cardiovascular. Os EUA e
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Vida de atleta e certos abusos no fim de ano
Não se deve proibir nada, apenas lembrar das consequências dos abusos no geral principalmente entre atletas e esportistas. Não podemos deixar de falar na pandemia, que voltou a preocupar pela quantidade de pessoas mais jovens (entre 25 e 49 anos) infectadas, em tratamento domiciliar ou internadas. Uma primeira constatação (de observação, não é pesquisa) em relação aos recentes internados pelo COVID-19 e com menos de 50 anos. Muitas dessas pessoas, eram esportistas que estavam
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Esporte só de fim de semana, vale ou não?
Você já ouviu essa afirmação e dezenas de opiniões variadas sobre se isso é bom ou não. Vamos discutir essa situação tão frequente e sempre cheia de polêmicas, com base em constatações cientificas. Um conceito popular até entre profissionais da área da saúde diz que fazer qualquer exercício leve só no fim de semana é melhor do que nenhum exercício. A nossa resposta é qual seria o benefício e para qual finalidade? A resposta é que esse pouco volume de exercícios num fim de sem
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Hipertensão Arterial: esclarecendo algumas dúvidas
A hipertensão arterial uma das doenças mais frequentes entre adultos, a sua média gira em torno dos 30% mas ainda é também diagnosticada em 3 a 5%. crianças e adolescentes Os tratamentos são conhecidos, porém são abandonados em poucos meses, por quê? Os motivos são os mesmo no mundo todo, a doença hipertensão arterial em geral não provoca sintomas em mais da metade dos seus portadores então os pacientes acham que não precisam ser medicados. A medicação pode ter efeitos colate
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Seu médico é especialista em esportes?
Muitas perguntas nos chegaram sobre esse assunto e achei importante esclarecer o que é legal e pertinente para a orientação dos atletas. Basta procurar nas mídias o título Medicina Esportiva ou Medicina do Esporte que encontramos de tudo escrevendo e ensinando sobre essa especialidade médica, mesmo não sendo. Para esclarecer aos leitores, a Medicina do Esporte é uma especialidade médica oficial como a Cardiologia, a Cirurgia Plástica e outras, todas regulamentadas por Lei fed
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Cuidados nas provas de rua como a famosa São Silvestre
Volta e meia ficamos sabendo daquele, sempre considerado raríssimo, problema cardiológico nas provas de rua, e evidente como especialista em cardiologia e medicina do esporte, avaliando atletas e esportistas desde os idos de 1973, ainda ficamos surpresos com tristes acontecimentos médicos, que achávamos que não deveriam mais ocorrer, principalmente em corridas de rua. Numa análise mais detalhada do que aconteceu, se constata nas várias pesquisas sérias de revistas cardiológic
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Combater o câncer de próstata com exercícios físicos, mais uma novidade animadora.
O mês de combate ao câncer de próstata é o novembro azul e assim sendo encontramos as novas pesquisas, feitas desta vez na Johns Hopkins Medicine pelo urologista Michael Hiroshi, provando que o exercício físico, além dos benefícios já conhecidos, tem um novo benefício adicional: melhora as chances contra o câncer de próstata – o câncer mais comum nos homens. O urologista autor dessa pesquisa explicou a conexão entre câncer de próstata e atividades físicas. Segundo ele comunic
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Dia do Médico – Vamos estimular a atividade física
Nesse nosso EUATLETA para comemorar o DIA DO MÉDICO vou focar na importância de estimular a pratica da atividade física e esportiva para a saúde da população. O dia 18 de outubro é dedicado ao santo católico São Lucas, padroeiro dos médicos e dos artistas. Ele exerceu a medicina na cidade de Antioquia (Síria antiga) e foi convertido ao catolicismo pelo apóstolo Paulo. Considerado mártir, foi pintor, literato com sólida cultura científica. Escreveu as parábolas do Bom Samarita
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Problemas médicos nos esportes relacionados ao calor
A hipertermia é uma “doença” caracterizada pela elevação da temperatura corporal quando o organismo produz (febre) ou absorve mais calor do que consegue dissipar. Considerada uma emergência médica que necessita de tratamento de imediato para evitar complicações, inclusive risco de morte. A hipertermia pode ser causada tanto por fatores externos, como a comum exposição ao sol, até a permanência banhos de banheira muito quentes por longo tempo ou por fatores internos, em virtud
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Exercícios físicos só nos fins de semana é perigoso?
Nesta ressaca brasileira da Copa da Rússia, vamos algumas informações sobre uma vida ativa. Os efeitos cardiovasculares e geras já os mostramos em vários posts, e a pergunta sempre tem sido: ouvi dizer que não devo fazer exercícios só de fim de semana!!! Vamos á realidade, num clube social ou centros esportivos e mesmo na praia a maioria do pessoal bate bola pela manhã de domingo no campeonato (interno) de futebol , vôlei , basquete etc. , alguns só depois do almoço em geral
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Fazer exercícios físicos melhora a saúde do cérebro
Numerosas pesquisas recentes reforçam o fato de que idosos ativos tiveram ganhos na cognição ou seja no grau de atenção, na função executiva cerebral e no grau de conhecimento geral. Uma dúvida de um professor de medicina Charles Veja (University of California at Irvine) foi expressa no comentário “Exercise: What is The Right Dose for Improved” - Qual seria essa quantidade de exercício? A pesquisa entre 11000 adultos mais velhos com uma média de idade de 73 anos chegou a uma
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Emoções do esporte ajudam ou atrapalham o atleta?
Dentre os sintomas mais comuns do ser humano, alguns chegam a preocupar como os provindos do coração, nestes tempos de fortes emoções na COPA. Aliás, já falamos dos cuidados a serem tomados pelos torcedores mais emotivos, nesses jogos. O interessante é a impressão que temos de um atleta, por exemplo, futebolista de sucesso, é a de que sua experiência em jogar em clubes do exterior, lhe contempla com uma blindagem para enfrentar as emoções de uma disputa. Ledo engano! As pesso
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ATLETAS TRANSGÊNEROS, POLÊMICA ATUAL E POR TODO O MUNDO
Essa polêmica não começou recentemente, na própria Constituição brasileira que no seu art 3 como no Código Cível art 13 deixam claro que: o transexual possui o direito de adequar seu corpo e sua documentação ao novo sexo. Vários estudos na área do direito discutem essa grande polêmica sobre os transgêneros e a pratica esportiva: o “Consensus Meeting on Sex Reassignment and Hyperandrogenism” afirmou que no caso de atletas cuja transição seja do feminino para masculino a recome
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Gerenciar os problemas cardíacos com exercícios físicos e outras medidas.
Podemos chamar de gerenciamento dos fatores de risco quando procuramos o prolongamento da vida com qualidade e prevenindo o avanço das doenças cardiovasculares e degenerativas que podemos adquirir durante a vida. Isto não é novidade mais para ninguém, mas se abordarmos por exemplo, a chamada reabilitação cardíaca, para muitos pacientes ela se resume aos exercícios físicos regulares esquecendo dos demais hábitos de vida. Por encontrar na internet e outras mídias, desde profiss
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