Vamos aos fatos, uma pessoa com alto nível de gordura saturada, o colesterol, na sua fração conhecida como LDL ou colesterol ruim, a tornaria de ALTO RISCO, caso seja atingida pelo SARS-CoV-2. Colesterol, é uma substância tão mal vista por todos, em todo mundo, porém ao contrário dos conceitos negativos existentes, é uma gordura extremamente útil ao ser humano, necessária à vida! Está nos hormônios sexuais de todos nós e de outros hormônios como a vitamina D, compõe a bile pa

Agora que estamos entrando na flexibilização pós pandemia, muitos leitores e clientes tem perguntado sobre a mudança de hábitos a que foram submetidos, uns mantendo certo nível de trabalho físico e infelizmente a maioria deixando a desejar o combate ao sedentarismo. Apesar de dezenas de artigos e “lives” tentando explicar os novos caminhos, a aderência é pequena ou no mínimo ficando no mínimo ... Agora que as autoridades sanitárias estão liberando parques, clubes sociais e ac

Neste inicio de julho na primeira prova ciclística da Europa pós-quarentena, na Bélgica morreu um ciclista de 20 anos. Infelizmente não foi feita necropsia e assim dificilmente saberemos o que houve com certeza, inclusive se ele teve COVID-19. Vamos esclarecer como todos nós, população geral, devemos fazer para recomeçar nossas atividades físicas e esportivas. Sabemos que as equipes coletivas profissionais seguem protocolos muito parecidos entre si, com certas polêmicas pelos

O que se sabia aumentou muito nesta época de pandemia do COVID- 19, as doenças cardiovasculares e mortes, que além da medicação são dependentes do controle rigoroso dos fatores de risco. Elas tiveram uma elevação significativa de sua incidência quando comparada com um ano atrás, no primeiro levantamento feito pelo novo módulo do Portal da Transparência lançado neste fim de junho mostrando os óbitos por doenças cardiovasculares no Brasil. O Portal foi criado pela Associação Na